Cálculos Renales. Descubre como evitarlos.

Los cálculos renales son la formación de pequeñas piedras de diferentes minerales en la vía urinaria. Esta es una enfermedad muy común, de hecho, existen diferentes tipos de cálculos dependiendo de las sustancias que los originan. Los más comunes son los formados por calcio, pero también existen los de ácido úrico y otros derivados de proteínas, que se presentan más frecuentemente durante nuestra infancia.

En TU HOSPITAL EN CASA, a propósito de la reciente celebración del Día Mundial del Riñón, te brindamos algunos consejos para prevenir los "cálculos renales" :

.- Evitar los excesos de aporte de calcio, fosfato.

.- Aumentar la ingesta de líquidos, preferiblemente agua, a por lo menos tres litros al día.

.- Seguir una dieta baja en calorías, azúcares, alcohol y proteínas animales (carne, pollo).

.- Evitar el exceso de sal en las comidas.

.- Consumir frutas y verduras.

En resumen, la prevención se basa en medidas dietéticas, recomendaciones generales y específicas para cada individuo según sea el caso, e incluso otras medidas farmacológicas.

Esperamos que estos tips hayan sido de gran utilidad.

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